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超实用!孙思邈的养生十三法,做起来!

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小编导读

孙思邈是唐代医药学家、道士,被后人尊称为“药王”。 这位长寿“药王”有哪些养生秘诀?一起了解下~~



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内容转自:人民日报官方微信

内容来源:人民网

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《孙思邈医学全书》

孙思邈(541~682年),隋唐著名医药学家。自号孙真人。世人尊称为“药王”。京兆华原(今陕西省耀县孙家塬)人。孙思邈聪颖过人,勤奋诚笃,7岁就学,“日诵千余言”,被人们赞为“神童”。10多岁时崇尚医学典籍,博涉经史文献,20岁左右就能谈论庄老、佛典及百家学说,拥有丰富的文史哲方面的知识。《旧唐书》称其“善谈庄老及百家之说,兼好释典。”对于“一事长于己者,不远千里,伏膺取决。”一生博学多闻,对中医学的研究尤为精深,专心行医,为乡邻亲友治病,每多良效,在民间享有很高的声誉。他不为利禄所惑,将毕生精力献给了医学事业。临证之余,著述立说,将自己的见解和临证经验,撰写成《备急千金要方》和《千金翼方》两书,虽明为方书,实乃各科兼备、理法俱备的医学巨著。


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