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恬淡虚无

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  • 《黄帝内经》中的8个养生秘诀

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  • 皇帝内经,在几千年前的《黄帝内经》中,有简单的一段话已将“不生病”的秘诀说得清清楚楚。它便是:“夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精
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