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夜读|霜降:山明水净夜来霜,数树深红出浅黄

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▼霜降(10月24日)

夜读|霜降:山明水净夜来霜,数树深红出浅黄

霜降

太阳黄经210 °,九月中

每年10月23日前后为霜降,这是隶属秋季的最后一个节气。秋时已暮,亦称杪秋(杪miǎo,树梢)。秋,即将画上句号。秋曰素秋,风曰谢风,辰曰霜辰,草曰衰草,木曰疏木。「气肃而霜降,阴始凝也」,水汽凝华为白色冰晶。

古人认为:「夫阴气胜则凝为霜雪,阳气胜则散为雨露。」露是润泽,霜是杀伐,正所谓「霜以杀木,露以润草」。霜,代表了上苍对待万物的态度由慈到严的转变。

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霜降三候

一候,豺祭兽豺狼的豺俗名“豺狗”,霜降日杀兽陈列,古人说是“祭秋金”,也是别秋的一种仪式。

二候,草木黄落木叶飘零,飒飒风干,冬天即将来临。

三候,蛰虫咸俯是皆,俯首帖耳的“俯”是低头,是卧而不食,就是冬眠。

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|霜降·诗词|

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山行

唐·杜牧

远上寒山石径斜,

白云深处有人家。

停车坐爱枫林晚,

霜叶红于二月花。

秋词二首

唐·刘禹锡

自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。

晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。

山明水净夜来霜,数树深红出浅黄。

试上高楼清入骨,岂如春色嗾人狂。

岁晚

唐·白居易

霜降水返壑,风落木归山。

冉冉岁将宴,物皆复本源。

何此南迁客,五年独未还。

命屯分已定,日久心弥安。

亦尝心与口,静念私自言。

去国固非乐,归乡未必欢。

何须自生苦,舍易求其难。

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赋得九月尽(秋字)

唐·元稹

霜降三旬后,蓂馀一叶秋。

玄阴迎落日,凉魄尽残钩。

半夜灰移琯,明朝帝御裘。

潘安过今夕,休咏赋中愁。

霜 月

宋·陆游

枯草霜花白,寒窗月影新。

惊鸦时绕树,吠犬远随人。

出仕谗销骨,归耕病满身。

世间输坏衲,切莫劝冠巾。

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南乡子(重九涵辉楼呈徐君猷)

宋·苏轼

霜降水痕收。浅碧鳞鳞露远洲。

酒力渐消风力软,飕飕。

破帽多情却恋头。

佳节若为酬。但把清尊断送秋。

万事到头都是梦,休休。

明日黄花蝶也愁

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玉八声甘州

宋·柳永

潇潇暮雨洒江天,一番洗清秋。

渐霜风凄紧,关河冷落,残照当楼。

是处红衰翠减,苒苒物华休,

惟有长江水,无语东流。

不忍登高临远,望故乡渺邈,归思难收。

叹年来踪迹,何事苦淹留?

想佳人妆楼长望,误几回天际识归舟。

争知我倚阑干处,正恁凝愁。

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如梦令

清代·黄琬璚

晓向高楼凝望。远树枝枝红酿。

睡起眼朦胧,道是芙蓉初放。

霜降。霜降。那是丹枫江上。

霜降习俗

吃柿、赏菊

在气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”,因为此时菊花盛开,正值赏菊的好时节。

柿子一般在霜降前后完全成熟,我国一些地方,霜降时节要吃红柿子,此时柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值很高。

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吃鸭子

在闽南、台湾地区,霜降这天要食补。每到霜降时节,闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。

吃牛肉

广西玉林居民习惯在霜降这天,早餐吃牛河炒粉,午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜或牛腩煲,祈求冬天身体暖和强健。除牛肉外,羊肉与兔肉也与霜降相宜。

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送芋鬼

小孩以瓦片垒梵塔,在塔里放柴点燃,待瓦片烧红,毁塔以煨芋,叫“打芋煲”,随后将瓦片丢至村外,称作“送芋鬼”,以辟除不祥。

登高

霜降时节登高远眺,既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,还可舒缓心情。

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霜降养生

一防秋燥:“霜降摘柿子,立冬打软枣。”柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄肉鲜味美。柿子味甘、味涩,具有收敛作用,因此,中医认为柿子具有清热润燥、养肺化痰、止渴生津、健脾的功效。

霜降时节秋燥明显,易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,既可以补水,又是饮食良方,同时还可防止因秋燥引起的便秘。少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。

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二防秋郁:晚秋时节,天气渐冷,草木枯黄,落叶落果,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。

三防秋寒:霜降节气,气温骤降,老人易患“老寒腿”,慢性支气管炎容易复发或加重,也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这时不再适合“秋冻”,应按时增减衣服,以免湿邪、寒邪入侵,导致生病。

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编辑:刘倩

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今·日·话·题

“秋将逝,冬将至,你感受到了吗?”

昨日

话题

“你是懂得拒绝的人吗?”

部分小伙伴评论如下

我是个言而有信的人,做不到的事情绝不许诺!

——平平

就是因为不懂得拒绝,而使自已辛苦攒下的两万元线借出去打了水漂,要不回来了。

——白发鱼樵ken

不会拒绝已经成了潜意识,就算逼着自己口头拒绝了,还是会想对方的感受,觉得不痛快,这种“多愁善感”好像已经到了晚期,没救了

——奔驰的宝马

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