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【导语】6月21号或22号，是夏至节气。这是一个源于天文的节气，它代表了一种极致。这是北半球白昼最长、黑夜最短的日子，标志着盛夏季节的开始。
【解说】"火火五月中，景风从南来。数枝石榴发，一丈荷花开。"
夏至之后便进入盛夏，就如同冬至之后便进入隆冬一样。
夏至之后的第三个庚日开始数伏，所以入伏日期并不固定。
数伏的习俗，始于秦汉时期。"伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升，故为藏伏，因名伏日。"因此，所谓伏，并不是指人们热得懒洋洋地趴着，而是指阴气潜伏。
如同冬至起数九一样，夏至起也有数九的习俗，一个是冬九九，一个是夏九九。
古时冬也数九，夏也数九。尽管夏季南北气温梯度远比冬季小，冬九九歌谣具有显著的地域限定，夏九九歌谣具有更广泛的适用性。
夏至日，阳光直射北回归线，是北半球白昼最长、黑夜最短的一天。谚语说，夏至未过，水袋未破。很多地方阴雨连绵，人们无法享受本该享有的日照，所以夏至也被称为“水节”或“水节气”。
【解说】夏至 · 诗意
《子夜吴歌· 夏歌》
〔唐〕李白
镜湖三百里，菡萏发荷花。
五月西施采，人看隘若耶。
回舟不待月，归去越王家。
《竹枝词》
〔唐〕刘禹锡
杨柳青青江水平，
闻郎江上唱歌声。
东边日出西边雨，
道是无晴却有晴。
《西江月 · 夜行黄沙道中》
〔宋〕辛弃疾
明月别枝惊鹊，
清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，
听取蛙声一片。
七八个星天外，
两三点雨山前。
旧时茅店社林边，
路转溪桥忽见。
《天净沙 · 夏》
〔元〕白朴
云收雨过波添，
楼高水冷瓜甜，
绿树阴垂画檐。
纱厨藤簟，
玉人罗扇轻缣。
《晚晴》
〔唐〕李商隐
深居俯夹城，春去夏犹清。
天意怜幽草，人间重晚晴。
并添高阁迥，微注小窗明。
越鸟巢干后，归飞体更轻。